* min read

طرق لتخفيف آلام الركبة الناتجة عن الاحتكاك بين العظام دون الحاجة إلى عملية جراحية

التعامل مع آلام الركبة نتيجة تآكل العظام بدون جراحة من خلال ممارسة التمارين، العلاج الطبيعي، إدارة الوزن، والعلاجات الطبيعية.